Neue Kurse nach Ostern, die bei uns im Seminarraum stattfinden. Also seid schnell, denn die Plätze sind wie immer heiß begehrt. In 12 Einheiten machst du dich super fit fürs Klettern und Bouldern. Beginn ist der 28.4., letzter Tag am 28.7.
Level 1
Für Yoga Einsteiger ohne Vorkenntnisse.
Hier lernst du die Grundlagen des Yogas kennen. Ich führe dich schrittweise durch die wichtigsten Asanas und Atemtechniken. Dabei erlernst du die korrekte Ausführung und die Verbindung des Atems mit der Bewegung, so das du deinen Einstieg, in deine Yoga-Praxis findest.
Montags von 17:30-19:00 Uhr oder
Freitags von 18:30-20:00 Uhr
Level 2
Für Yogis mit Vorkenntnissen.
Du hast Yoga schon mehrmals praktiziert und bist vertraut mit den einzelnen Asanas und möchtest die nächsten Schritte gehen?
Hier kannst du intensiver in deine Yoga-Praxis eintauchen und an deiner mentalen Stärke arbeiten.
Wir üben fließende, als auch kraftvolle statische Sequenzen, Atemtechniken und Meditation.
Montags von 19.15-20.45 Uhr
Noch Fragen?
Ihr sucht einen bestimmten Kurs oder habt Fragen zum Angebot? In unseren FAQs findet ihr Antworten zu den häufigsten Fragen. Bei Fragen zum Kursangebot der DAV-Sektionen wendet euch bitte direkt an die Ansprechpartner der DAV-Sektion.
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Mit der Tickboard-App findest Du Kletterpartner, kannst Routen bewerten und Dein Training aufzeichnen. Fleißige Routentester können bei unseren Testivals tolle Preise gewinnen.
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